Am 31. Juli 2022 findet von 10-14 Uhr im Bremer Bürgerpark ein Barfuß-Workshop unter der Leitung von Mitja Berg statt. Im Folgenden finden Sie die Informationen des Veranstalters: 

"Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du schon länger Lust hast, dich mit dem Barfuß-Gehen und deiner Fußgesundheit zu beschäftigen. Vielleicht interessierst du dich auch jetzt schon für Barfußschuhe oder hast mal wieder Lust neue Erfahrungen & Inspirationen in Gemeinschaft zu machen. 

In dem Workshop werden wir uns theoretisch und praktisch mit dem Barfuß-Gehen & -Laufen befassen. Wir machen diverse Übungen, ihr bekommt einen Einblick in das Barfuß-Joggen, es wird eine angeleitete Gehmeditation geben, wir erkunden draußen verschiedene Untergründe und einiges mehr. Du bist nach dem Workshop gut vorbereitet, um das Barfuß-Gehen in deinen Alltag zu integrieren. Der Workshop kostet 45 EUR. Wenn du jemanden mitbringst, bekommt ihr beide einen Rabatt von 5 EUR."

Weitere Informationen zum Workshop:
https://www.bergmovement.de/barfuss-workshop

Und zum Thema Thema Barfuß-Gehen & -Laufen: 
https://www.bergmovement.de/barfuss

Anmeldung und Fragen per Mail an mitja.berg@web.de